ScrollToTop

Ciąża

Torba do szpitala [lista do wydruku] – co zabrać do porodu?

  • Joanna Janaszek
  • 2 440
  • 3 komentarze

Mam za sobą poród w upalne lato zakończony cesarkim cięciem i poród naturalny w sylwestrowy, zimny poranek. To znaczy, że dwukrotnie pakowałam się do szpitala w różnych porach roku i mam jakieś doświadczenie. 🙂 Przygotowałam dla Was pełną listę w formacie PDF do pobrania i wydrukowania, którą znajdziecie w środku i na samym dole wpisu). Poza tym skupię się dzisiaj na rzeczach, które ułatwią Wam początki karmienia piersią.

Cykl Laktacyjny Czwartek wspiera marka Lansinoh

Na zdjęciu lanolina (klik), wielorazowe wkładki laktacyjne (klik) i korektor brodawek (klik)

Pakowanie do szpitala w pierwszej ciąży różni się od pakowania w drugiej ciąży i ciążach kolejnych. Przynajmniej tak było u mnie. Przede wszystkim będąc w pierwszej ciąży wszystko jest nowe i nieznane, kobieta zazwyczaj ma dużo wolnego czasu i może tworzyć listę od podstaw. W drugiej ciąży zazwyczaj u boku gania mały człowiek, który wymaga 100% uwagi, poza tym wiadomo już czego się spodziewać – każda kobieta ma swoje doświadczenie. Wiecie… Ja w pierwszej ciąży robiłam listę i pakowałam się przez długi czas. W drugiej ciąży latałam z góry na dół dopakowując torbę podczas skurczy, na szczęście okazały się być tylko przepowiadającymi. Na wszelki wypadek tego samego dnia jednak skończyłam się pakować. 😀 W poniższym filmiku skupiłam się na szpitalnej torbie laktacyjnej, ale w tekście i materiałach do pobrania macie pełną (nie tylko laktacyjną) listę rzeczy.

“Temat szpitalnej wyprawki spędzał mi sen z powiek na prawdę bardzo długo, lista aktualizowana była kilka razy dziennie, położna w przychodni wypytana, znajomi też, blogi matek blogujących przejrzane i Wam Drodzy Czytelnicy również bardzo dziękuję za pomoc. W pocie czoła powstała lista szpitalnej wyprawki, walizka i torba już spakowane i czekają na wielki dzień. Niektóre rzeczy znajdują się tu może nieco na zapas, ale zawsze wychodziłam z założenia, że lepiej jest mieć więcej niż mniej. Po zastanowieniu postanowiłam spakować dwie torby – jedną na porodówkę, drugą na salę poporodową. Na salę poporodową wybrałam małą walizkę, jedna jej część to rzeczy Tosi, druga – moje.”


To fragment mojego tekstu sprzed pięciu lat. Z jednej strony chce mi się śmiać z samej siebie, z drugiej jestem przerażona, że nikt nie uświadomił mnie wtedy, że do szpitala zabiera się tylko niezbędne rzeczy! W ogóle moje podejście różni się od tego sprzed 5 lat.

Co MUSISZ mieć?

Przede wszystkim dokumenty, aktualne wyniki badań i kartę ciąży. Te rzeczy powinny znajdować się w oddzielnej teczce, segregatorze i być spakowane na wierzchu.

W przypadku dokumentacji jaką ze sobą zabrać skorzystałam z listy Fundacji Rodzić po Ludzku (klik), bo to naprawdę ważne. Wiecie… Śpiochy czy czapeczkę ktoś zawsze Wam może dowieźć, ale pełna dokumentacja medyczna przy porodzie może Wam się przydać:

Dokumenty:

  • dowód tożsamości,
  • dowód ubezpieczenia (aktualna książeczka ubezpieczeniowa, druk RMUA, dowód wpłaty składki na ubezpieczenie lub inne – w zależności od Twojego statusu formalnego),
  • karta przebiegu ciąży,
  • skierowanie do szpitala (nie jest wymagane, ale dobrze mieć),
  • numer NIP pracodawcy lub własny w przypadku prowadzenia działalności gospodarczej.

Wyniki badań:

  • grupa krwi i czynnik Rh (oryginał),
  • przy ujemnym Rh (Rh-) – badanie na obecność przeciwciał anty Rh,
  • ostatnia morfologia i badanie moczu,
  • zrobione po 32. tygodniu HBS – badanie krwi na nosicielstwo antygenu wirusa żółtaczki zakaźnej, lub zaświadczenie o szczepieniu WZW B,
  • odczyn WR – badanie w kierunku kiły (robione dwukrotne: na początku i pod koniec ciąży),
  • wynik ostatniego USG,
  • wynik badania na obecność HIV,
  • wynik posiewu z przedsionka pochwy i odbytu w kierunku Streptoccocus agalactiae – wykonanego po 35 tygodniu ciąży,
  • wszystkie wyniki badań usg wykonane w obecnej ciąży,
  • inne istotne wyniki badań i/lub konsultacji np.: konsultacja okulistyczna, kardiologiczna, ortopedyczna itd.

TORBA DO SZPITALA – LISTA [pobierz]

Poniżej znajdziecie moją listę rzeczy, które faktycznie mi si przydały wraz z komentarzami. Dla wielu z Was dziwnym może wydawać się umieszczenie tuszu i kredki do brwi, ale takie maźnięcie oka zarówno przy pierwszym jak i drugim porodzie bardzo mi się przydało. I mówię to ja – osoba, którą w ostatnim czasie częściej spotkacie bez makijażu niż z.

PORODÓWKA:

  • klapki;
  • mały ręcznik/pielucha ;
  • sukienka porodowa/koszula/duży t-shirt – bawełniane, najlepiej z łatwym dostępem do klatki piersiowej (kangurowanie);
  • gumka do włosów;
  • woda;
  • cukierki do ssania, czekolada.

Może nie jest to najzdrowsza opcja, ale moim pierwszym posiłkiem po porodzie Franciszki była czekolada – tylko to miałam w plecaku, więc w wersji zdrowszej możecie spakować sobie np. kanapkę. 😛

SALA POPORODOWA
DLA MATKI:

  • 1x wkłady poporodowe (wg mnie najlepsze są Bella). Nie kupujcie ich za dużo, są potwornie niewygodne, poza tym zawsze można dokupić. Ja zarówno przy pierwszym porodzie jak i drugim zużyłam 1 paczkę, a później przerzuciłam się na duże, chłonne podpaski;
  • 1x paczka dużych, chłonnych podpasek;
  • 4x wkładki laktacyjne Lansinoh, polecam wielorazowe (klik) lub 20x jednorazowe (klik);
  • 2 koszule nocne z rozpięciem, mają mieć swobodny dostęp do klatki piersiowej i piersi;
  • ręcznik
  • kosmetyki (szampon, mydło hipoalergiczne, szczoteczka, pasta do zębów, krem do twarzy, szczotka do włosów, tusz, kredka do brwi);
  • 2x miękki biustonosz do karmienia
  • 2x majtki poporodowe, siateczkowe, wielorazowe;
  • lanolina Lansinoh (klik);
  • klapki;
  • notes i długopis;
  • telefon i ładowarka;
  • talerz, kubek, sztućce, ściereczka
  • drobne pieniądze.

Jak do tej pory wszystkie moje koleżanki wracały do mnie i mówiły – “Aśka miałaś rację z tymi wkładami poporodowymi! Też szybko przerzuciłam się na zwykłe podpaski!”, więc coś w tym jest. W szpitalu musisz mieć wygodne, rozpinane koszule. To priorytet. Fajnie jeżeli mają na tyle duże rozpięcie, że będziesz mogła swobodnie kangurować dziecko, to jest nie tylko ważne, ale naprawdę cudowne uczucie, kiedy ten mały okruszek na Tobie śpi wtulony w ciało. Przydadzą się miękkie biustonosze, takie zwyklaki, które przytrzymają Ci wkładki laktacyjne. Na dobór ładnego biustonosza do karmienia przyjdzie czas jak laktacja się ustabilizuje i będziesz mogła dobrać odpowiedni rozmiar do swoich piersi. Na początek niech to będą zwykłe, wygodne, bawełniane staniki do karmienia. Przypominam, że podrażnione brodawki należy wietrzyć, smarować własnym mlekiem lub lanoliną i często wymieniać wkładki laktacyjne.

Warto wybrać miękki, wygodny, bawełniany biustonosz, który utrzyma na miejscu wkładki laktacyjne – na zdjęciu wielorazowe wkładki Lansinoh (klik)
Lanolina Lansinoh nie musi być usuwana przed karmieniem. Jest najczęściej polecana wśród mam.

Po co drobne pieniądze? A jak dopadnie Cię wilczy głód? Albo będziesz musiała poratować się kawą? Ja po porodzie musiałam kupić sobie dwie puszki coli (której w zasadzie od kilku lat prawie w ogóle nie pijam) – mówię Wam, zachcianka gorsza niż w ciąży. No i kawusia – kawusia z automatu była obowiązkowa. Drobne się przydają. Oczywiście nie namawiam Was do niezdrowej diety, ale przypominam, że karmienie piersią Was nie ogranicza. Po porodzie nie musicie jeść marchwianki i sucharków (jedynie po cesarkim cięciu dieta musi być lekkostrawna, ale to ze względu na operację, a nie ma karmienie piersią). Oczywiście najlepiej odżywiać się zdrowo i zbilansowanie, ale jesteśmy ludźmi. Mamy swoje zachcianki, również te niezdrowe.

Wrzuciłam na listę korektor brodawek z dopiskiem (opcjonalnie), ponieważ to zależy jakie masz brodawki. W poniższym artykule i filmie wytłumaczyłam jak to sprawdzić ⬇⬇⬇

DLA DZIECKA:

Zamiast chusteczek możecie używać wielorazowej myjki lub myć dziecko pod bieżącą wodą. Wpisałam na listę gaziki do przemywania oczu – to zależy od szpitala. Do przemywania oczu można użyć do soli fizjologicznej lub swojego mleka.

WYJŚCIE ZE SZPITALA:

Te rzeczy najlepiej przygotować w domu dla osoby, która będzie Was ze szpitala odbierać 🙂

  • ubranie na wyjście + bielizna;
  • ubranie dla dziecka;
  • fotelik samochodowy dopasowany do samochodu (jak wybrać fotelik dla noworodka – klik);
  • zimą specjalny koc do fotelika (dzieci nie przewozimy w kombinezonach, okryciach wierzchnich, kurtkach!).

Co jest niepotrzebne?

Kocyki, zabawki, zbyt wiele ubrań i ubranek dziecięcych, smoczki uspokajacze (na samym początku pierś na żądanie, smoczek może zaburzyć laktację!), butelki, laktator. W zasadzie niepotrzebne jest wszystko poza tym, co niezbędne. Ładne zdjęcia w noworodkowych stylizacjach możecie zrobić w domu – do szpitala spakujcie siebie i dziecko minimalistycznie.

Co warto mieć w domu?

Naprawdę warto kupić kompresy żelowe Lansinoh (klik). Nie warto pakować ich do szpitala (zawsze może ktoś dowieźć, ale zazwyczaj w trakcie nawału kobieta jest już w domu). Można używać ich na ciepło (kilkanaście sekund w mikrofalówce) – wspomogą wypływ pokarmu i ułatwią opróżnienie piersi, dzięki udrażnianiu przewodów mlekowych. Ciepłe okłady stosuje się przed karmieniem/odciąganiem, mogą być stosowane również w trakcie odciągania pokarmu. Okłady używane na zimno gotowe są już po dwóch godzinach w zamrażalniku – przynoszą ulgę podczas nawału, pomagają łagodzić obrzęk piersi spowodowany przepełnieniem. Zimne okłady stosuje się po karmieniu.

Kompresy żelowe Lansinoh (klikdo stosowania na ciepło i zimno

Czego nie kupować przed porodem?

Wstrzymajcie się z zakupem laktatora. Jeżeli będzie potrzebny w szpitalu skorzystacie z tego, który dostępny jest na miejscu. A to jaki będzie (i czy w ogóle) potrzebny w domu okaże się w trakcie karmienia piersią. Tak samo z butelkami, smoczkami, mlekiem modyfikowanym na zapas – jeżeli planujesz karmienie piersią nie kupuj takich rzeczy! Zamiast tego przygotuj się do karmienia piersią jeszcze w ciąży, znajdź kontakt do doradcy laktacyjnego w swojej okolicy. Możesz skorzystać z poniższych materiałów, w których w przystępny sposób wyjaśniłam wiele kwestii, które nurtują młode matki na początku karmienia piersią:

Dlaczego do karmienia piersią warto przygotować się w ciąży? (KLIK)
Jak powstaje mleko? (KLIK)
Czy moje dziecko się najada? – Jak to sprawdzić (KLIK)
Jak odciągać i przechowywać pokarm? (KLIK)|
Jak obliczyć dobowe przyrosty i sprawdzić czy dziecko dobrze przybiera (KLIK)

Kliknij aby pobrać TORBA DO SZPITALA – lista (pdf)

A po porodzie zachęcam każdą z Was do podzielenia się opinią na stronie https://www.gdzierodzic.info

***
Dajcie znać, co spakowałyście do swojej torby – co się przydało, a co okazało się zbędne. Uważasz artykuł za przydatny? Polub i udostępnij, niech te informacje dotrą do jak największej liczby kobiet planujących karmienie piersią. Zasubskrybuj też mój kanał na YouTube (o TUTAJ). Do zobaczenia! 

Podobne wpisy - zapraszam do czytania

  • pamiętam te czasy… trzy razy pakowałam swoją torbę do szpitala i z każdym podejściem byłam lepiej przygotowana hehe 🙂

    • Joanna Janaszek

      Doświadczenie, doświadczenie 😀

  • Te żele kompresowe to naprawdę przydatna sprawa!

O mnie

Czeeeść! Jestem Asia i na drugie mam chaos 🙈 A poza tym sporo gadam o poprawnym zapinaniu pasów i bezpieczeństwie w podróży, jestem ambasadorką Kocham Zapinam, współpracowałam z Tylem.pl i założyłam pierwszą w Polsce grupę poświęconą fotelikom RWF, nad jej merytoryką od początku czuwają eksperci z grupy Bezpieczni. Ukończyłam kurs Promotora Karmienia Piersią i mam fisia na punkcie pięknych, codziennych kadrów. Lubię ułatwiać sobie gotowanie i KOCHAM piec. Początkowo sceptyczna - dzisiaj fanka wielopieluchowania. Wychowuję w bliskości, cenię rozmowę i szczerość. Chcesz wiedzieć więcej? Rozgość się i zostań na dłużej! :)

Odwiedź nas na Instagramie

Close