ScrollToTop

Kulinaria

Zdrowe pralinki czekoladowe – obłędnie pyszne i bez grama cukru!

  • Joanna Janaszek
  • 1 849
  • 2 komentarze

Wiecie, że mam słodyczowego świra, jestem ogromną fanką wszelkiego rodzaju ciast i domowych wypieków. Kupnymi słodyczami też nie pogardzę, oj nie, ale ze względu na składy i fakt, że uzależniają i tuczą bardziej niż domowe staram się ich unikać. Wiecie jaka była moja radość jak spróbowałam tych pralinek? Słodkie, smaczne, zdrowe – IDEALNE! Na dodatek przepis jest tak prosty i szybki, że spokojnie przygotujecie je nawet jak wpadną niezapowiedziani goście.

CZEKOLADOWE PRALINKI
SKLADNIKI (25 pralinek):

  • 50 g suszonej żurawiny;
  • 50 g rodzynek;
  • 60 g suszonych śliwek;
  • 60 g suszonych daktyli;
  • 100 g orzechów mieszanych (ja dałam orzeszki ziemne i migdały);
  • 3 łyżeczki naturalnego kakao.

Dodatkowo wiórki kokosowe i kakao do obtoczenia, mogą to być też zblendowane orzechy, kolorowe posypki czy cokolwiek Wam przyjdzie do głowy.

Wszystkie suszone owoce wrzucamy do miski, zalewamy wrzątkiem i odstawiamy aby zmiękły. Orzechy blendujemy prawie na mąkę (jeżeli chcecie słodkość podać młodszym dzieciom).

Dokładnie odcedzamy owoce i wrzucamy do orzechów, dodajemy kakao i blendujemy na gładką masę. Formujemy kulki mniejsze od orzecha włoskiego, obtaczamy w wiórkach i/lub kakao, wrzucamy do zamrażarki na 10 min. i gotowe. Mogą stać w temperaturze pokojowej, ale ta porcja raczej nie przetrwa w Waszym domu zbyt długo. U mnie nie ma uż prawie połowy, a wiedzcie, że aktualnie jestem sama, haha 😛

***
Spodobał się przepis? Smakowało? Będę przeszczęśliwa jeżeli podzielisz się nim ze znajomymi, jeżeli wrzucasz zdjęcia do sieci to koniecznie mnie oznaczaj! 🙂

Podobne wpisy - zapraszam do czytania

  • Żaneta Chuda

    A wiesz moze gdzie dostane suszone sliwki bez konserwantow?

    • Joanna Janaszek

      Może domowaspizarnia.pl? Bo witpak chyba nie ma śliwek.

O mnie

Czeeeść! Jestem Asia i na drugie mam chaos 🙈 A poza tym sporo gadam o poprawnym zapinaniu pasów i bezpieczeństwie w podróży, jestem ambasadorką Kocham Zapinam, współpracowałam z Tylem.pl i założyłam pierwszą w Polsce grupę poświęconą fotelikom RWF, nad jej merytoryką od początku czuwają eksperci z grupy Bezpieczni. Ukończyłam kurs Promotora Karmienia Piersią i mam fisia na punkcie pięknych, codziennych kadrów. Lubię ułatwiać sobie gotowanie i KOCHAM piec. Początkowo sceptyczna - dzisiaj fanka wielopieluchowania. Wychowuję w bliskości, cenię rozmowę i szczerość. Chcesz wiedzieć więcej? Rozgość się i zostań na dłużej! :)

Odwiedź nas na Instagramie

Close